Чай для кормящих мам

29 Июль 2013 | Автор: admin | Метки:
Раздел: Наши детки

Чай для кормящих мамСегодня существует множество сортов вкусного и полезного чая, предназначенного специально для кормящих мам. О самых популярных мы расскажем в нашей статье.

Прежде всего, следует упомянуть про Fleur Alpine ORGANIC «ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ» – это травяной чай для кормящих мам, который увеличивает у женщины количество молока и поддерживает лактацию. В его составе имеются листья мяты, крапивы, мелиссы, плоды фенхеля и трава галега. Данный чай обладает тонизирующим, противовоспалительным эффектом, нормализует сахар, содержащийся в крови, укрепляет сосуды. При регулярном его употреблении кормящей матерью у ребенка начинает улучшаться работа кишечника. Плюс ко всему благодаря этому чаю женщина может не опасаться увеличения лишнего веса (в 100 мл чая содержится 1 ккал).

Для приготовления залейте один пакетик кипящей водой (200 мл). Рекомендуемая доза в день – около 5 чашек ежедневно. Принимать его необходимо за полчаса до кормления ребенка.

Другой популярный чай носит название «Бабушкино лукошко». Он не содержит кофеина, в его составе только натуральные компоненты. Плюс этот чай абсолютно безопасен для здоровья как мамы, так и ребенка и приятен на вкус.

HIPP BIO-Чай Natal – отличный помощник для женщин, которые чувствуют, что их детям не хватает молока. Он недорогой, приятный на вкус, однако по истечении времени эффект постепенно исчезает.

Зеленый чай для кормящих мам: польза и эффект.

Самым подходящим для кормящей мамы считается зеленый чай. Расскажем, почему.

Во-первых, он улучшает выработку молока. Для того чтобы обеспечить его прилив в нужный момент, перед самым кормлением необходимо выпить только что заваренный зеленый чай. Допускается добавлять молоко, но не сахар.

Во-вторых, он прекрасно сказывается на здоровье, поскольку содержит антиоксиданты. Как считают американские ученые, регулярное употребление зеленого чая снижает риск возникновения сердечнососудистых и раковых заболеваний, укрепляет иммунитет. К тому же кофеина в нем, в отличие от черного, меньше в 2 раза.

В-третьих, это прекрасное средство для избавления от лишнего веса. Всего лишь 6 месяцев регулярного употребления зеленого чая, и все ваши набранные до беременности килограммы исчезнут. Плюс к этому зеленый чай ускоряет метаболизм, снижает аппетит и позитивно влияет на пищеварение.

Однако для того чтобы получить от него максимум пользы, помните о следующих советах: пейте его регулярно, долго не заваривайте, используйте глиняную, фарфоровую или стеклянную посуду. Приятного чаепития!


Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

© 2010, Agukaem.Ru, Копирование материалов запрещено.