Что делать, если выпадают волосы после родов

19 Июль 2013 | Автор: admin | Метки:

Выпадают волосы после родовМногие родившие женщины отмечают, что их здоровье и внешний вид заметно ухудшились по сравнению с состоянием до беременности и во время нее. Одним из самых ярких признаков является выпадение волос: шевелюра редеет, на расческе, одежде и подушке остаются клочья волос. Это можно объяснить несколькими причинами – например, недостаточный сон, стресс, неважное кровообращение, изменение гормонального фона, повышенная потребность организма в витаминах.

Обычно волосы начинают выпадать по истечении 3 месяцев после родов. Наблюдается восстановление уровня женских гормонов, что сказывается на состоянии волосах, которые начинают выпадать из-за недостатка эстрогена. Чаще всего эта проблема полностью исчезает сама по себе через год после родов.

Однако вам следует обратиться к трихологу и провести обследование, если вы заметили, что выпадают волосы после родов целыми клочьями. Оно состоит из таких шагов, как сдача анализа крови на обнаружение нарушений в гормональной деятельности и обследование щитовидной железы. Если серьезные нарушения действительно имеются, то врач назначит грамотное лечение, которое поможет вам справиться с проблемой выпадения волос.

Выпадают волосы после родов: что можно сделать в домашних условиях.

Прежде всего, пересмотрите свой распорядок дня: постарайтесь выделить достаточно времени на сон, перестаньте волноваться, больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь, исключив из рациона маринованные, копченые и соленые блюда. Это не только избавит вас от выпадения волос, но и позитивно отразится на состоянии всего организма в целом.

Регулярно делайте маски для волос на основе яичного желтка, молочной сыворотки, ржаного хлеба. Полезно полоскать волосы растворами трав (лопух, ромашка, крапива, шалфей). Втирайте в кожу головы масло жожоба и репейное масло, улучшающие корни волос.

Приобретите укрепляющие шампуни, причем в их составе не должно быть Содиума Лаурила Сульфата – ингредиента, отрицательно сказывающегося на структуре волос. Используйте натуральные щетки или деревянные расчески, а про фен лучше на время забыть. В жаркую погоду обязательно надевайте головные уборы.

Что касается витаминов, то полезно употреблять биодобавки, содержащие полноценный комплекс минералов, и железо. Постарайтесь принимать в пищу такие продукты, которые содержат кальций, магний и витамин D.


Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

© 2010, Agukaem.Ru, Копирование материалов запрещено.